Changement de poste inadapté

 Ma question et que j'étais sur un poste de travail pendant 3 ans sans avoir de problème de santé malgré une rqth!! et mon employeur sans le savoir m'a changé de poste et des douleurs sont apparus j'ai donc déclaré ma rqth en espérant qu'il me remette sur mon ancien poste et j'ai demandé a voir le médecin du travail qui m'a mis des contre-indications sur mon ancien poste et ducoup de même sur le nouveau je suis actuellement en arrêt de travail moi j'aimerais retrouver mon ancien poste de travail et je sais pas comment faire je suis perdue